» » СОДОВАЯ ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
flagЗдоровье
ornament-full-title

СОДОВАЯ ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ornament-full-title
Все привыкли к пищевой соде на кухне. Ее используют как разрыхлитель для приготовления теста, как средство от изжоги, как экологически чистое средство для чистки посуды, мебели и сантехники. Но есть еще одна область применения соды – это ванны с содой для похудения. Рассмотрим содовую ванну для похудения.

содовая ванна для похудениясодовая ванна для похудения


Самый распространенный классический способ – это ванна с добавлением только пищевой соды (примерно стакан на ванну) в воду с температурой, равной температуре тела. Процедура занимает около двадцати минут, десять раз за один курс, перед сном через день. Чтобы за полчаса вода не остыла, нужно периодически доливать горячую воду. Приняв содовую ванну, нужно просто насухо обтереться полотенцем.

Горячая вода открывает поры, увеличивает потоотделение, нормализует обмен веществ, кожа в ней становится мягче, поэтому процедуру нелишне дополнить очищением кожи лица содовой кашицей (Кашица из соды с водой мягче, чем просто нанести соду ватным диском, но это уже по желанию) как обычным скрабом. И, не упустив момент, растереть содой бедра в борьбе со страшным врагом женщин – целлюлитом. Пищевая сода, подсушивает и разглаживает кожу, позволяет повысить ее упругость.

Если добавить в воду эфирное масло, десять капель, не больше, то можно не только совместить похудение с релаксом, улучшить состояние кожи, но и снять отеки, и очистить дыхательные пути, подобрав подходящее масло (лавандовое, эвкалиптовое, мандарина или любое другое) или несколько масел сразу.

Можно готовить ванну с содой и морской солью. Полтора стакана соды и три столовых ложки соли на ванну оказывают благотворное действие на дыхательные пути и состояние кожи.


содовая ванна для похудениясодовая ванна для похудения


Скраб для кожи может состоять не только из соды. Очень эффективен для проблемных зон натуральный скраб из меда и соды, в соотношении две части меда на одну часть соды. Смывать его нужно водой комнатной температуры.

Решив похудеть, принимая ванны, любые, не только содовые, нужно обязательно помнить важные для здоровья правила:

  1. При болезнях, тем более хронических, горячие ванны противопоказаны.
  2. При малейших признаках недомогания (головокружение, подташнивание, повышенное сердцебиение) процедуру нужно прекратить, а в следующий раз снизить температуру воды на пару градусов.
  3. Ванну принимать лучше на ночь и не раньше, чем через пару часов после еды.
  4. Область сердца должна находиться над уровнем воды, то есть нужно сидеть в ванне, а не лежать по горло в воде.


Содовые ванны для похудения в сочетании со здоровым образом жизни, утренней гимнастикой, прогулками на свежем воздухе, правильным питанием помогут без изнурительных диет и физических нагрузок убрать до десяти килограммов лишнего веса и поддерживать форму в дальнейшем.

ВИДЕО О СОДОВЫХ ВАННАХ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ





Знаете ли вы о других необычных способах похудения? Поделитесь в комментариях!


dle
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
ВОЙДИТЕ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ zvezda
ОПРОС
Ваш социальный статус?
РУКОВОДИТЕЛЬ
СПЕЦИАЛИСТ
СЛУЖАЩИЙ
РАБОЧИЙ
УЧАЩИЙСЯ
ДОМОХОЗЯЙКА
ДРУГИЕ НЕ РАБОТАЮЩИЕ