» » КАК ЛЕГКО ПРОСЫПАТЬСЯ ПО УТРАМ?
flagСтиль жизни
ornament-full-title

КАК ЛЕГКО ПРОСЫПАТЬСЯ ПО УТРАМ?

ornament-full-title
Как легко просыпаться по утрам? Соблюдайте определенные правила!


как легко просыпаться по утрамкак легко просыпаться по утрам


Каждый обитатель дома должен начинать свой день в свое время. К примеру, с разницей в минут десять. Подобная система избавит квартиру от столкновений и очереди по утрам. Резко все обитатели квартиры смогут синхронизироваться: пока кто-то чистит зубы, другой готовит завтрак, а третий уже выбегает на работу по делам. Для того, чтобы самой ранней пташке было не так обидно, можно меняться или ввести систему наград и бонусов (для детей – мультики по утрам, например). Можно определить самую раннюю пташку по мере того, сколько кому добираться на работу или же учебу. Например, если мужу необходимо ехать на другой конец города и быть там к девяти утра – выбор очевиден.

  • Для звонка на будильник лучше выбирать мелодию, которая постепенно набирает громкость и с спокойным мотивом. Звуки моря, классическая музыка, белый шум или просто спокойная мелодия сможет разбудить гораздо более эффективно, нежели кричащие звуки. Тоже самое касается света – не нужно сразу яркое и контрастное излучение, а просто настольную лампу.

    как легко просыпаться по утрамкак легко просыпаться по утрам


  • Необходимо сохранять невозмутимость и спокойствие, чтобы не создавать конфликты, несмотря на то, что это достаточно сложно в утренней суете. Конфликты забираю огромное количество времени и портят настроение, что совершенно никому не нужно. Если кто-либо из обитателей достаточно вспыльчив, можно договориться даже с ним – перенести большую часть претензий на вечер, например. Если в доме есть дети, это можно превратить в забавную игру с блокнотом.

  • Все вещи, которые есть возможность подготовить предварительно – лучше приготовить предварительно. Можно выложить одежду в хронологическом порядке (что первое надевать – то и сверху), собрать портфели и сумки, поставить посуду и даже подготовить кофе. Крупу в кастрюлю также можно насыпать еще с вечера. Если в доме присутствует мультиварка – можно выставить время приготовления каши.

  • Организовать совсем рядом с прихожей полку или комод для хранения вещей небольших размеров. В это место можно положить с вечера все вещи, которые важно не забыть на следующее утро. Или же просто необходимые и нужные вещи оставлять у входа. На саму же дверь можно повесить плакат и перечислить на нем то, что не должен забыть никто из жителей квартиры: телефон, наушники, кошелек, какие-нибудь ценные бумаги, голову, хорошее настроение и так далее и тому подобное.


как легко просыпаться по утрамкак легко просыпаться по утрам


Помня эти правила, вы будете знать, как легко просыпаться по утрам и ваш трудовой день, возможно, будет менее утомителен. Будьте здоровы, общайтесь в комментариях и делитесь своими советами. Так же читайте статью о том, как привлечь деньги по фен шуй.


ВИДЕО СОВЕТЫ О ТОМ, КАК ЛЕГКО ПРОСЫПАТЬСЯ ПО УТРАМ?





dle
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
ОПРОС
Ваш социальный статус?
РУКОВОДИТЕЛЬ
СПЕЦИАЛИСТ
СЛУЖАЩИЙ
РАБОЧИЙ
УЧАЩИЙСЯ
ДОМОХОЗЯЙКА
ДРУГИЕ НЕ РАБОТАЮЩИЕ