» » ЦЕЛЛЮЛИТ: КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
flagКрасота
ornament-full-title

ЦЕЛЛЮЛИТ: КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

ornament-full-title
Зачастую лучшим средством от целлюлита будут процедуры выполненные в удобной для вас обстановке, на дому. В домашних условиях вы сможете самостоятельно бороться с надоедливой "апельсиновой коркой". Это идеальная возможность освободиться или в основательной степени убавить проблему целлюлита.


ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ВАМ ПОМОГУТ:



  • Массаж

    Массирование ускоряет кровообращение и, как правило, разрушает жир,который накапливается под кожей. Массаж может быть сделан вручную, специальной массажной щёткой с более жесткой структурой.

    лучшее средство от целлюлиталучшее средство от целлюлита


    Массаж стоит выполнять круговыми движениями, где наиболее заметен целлюлит. Процедуру можно делать каждый день, предпочтительно два раза в день в течение трех недель.

  • Внести изменения в собственное питание

    Питание оказывает очень большое воздействие на деятельность нашего организма. В случае если у вас имеются трудности с обменом веществ, или просто-напросто ваш организм замедленно сжигает жир, вы должны ограничить собственный рацион в определенных продуктах, таких как конфеты или жирное мясо.

    лучшее средство от целлюлиталучшее средство от целлюлита


    Лучший способ избавиться от целлюлита это сбалансированное питание богатое качественными ингредиентами, такими как зерно , рыба, овощи, фрукты, и нежирное мясо. Избегайте жареной пищи, которая является вредной не только для вашей фигуры, но и для здоровья. Лучшие блюда, приготовленные на пару или в духовке.

  • Используйте кремы

    Сегодня в большинстве магазинов, вы найдете широкий выбор антицеллюлитных кремов, укрепляющих и от растяжек. Конечно, это вовсе не говорит, что каждый из них окажется эффективным, это зависит от вашей кожи. Однако, если вы сможете правильно выбрать крем, помните, что эффект будет виден только тогда, когда вы будете применять его регулярно два раза в день в течение 3-4 недель.

    лучшее средство от целлюлита


  • Стоит, посещать занятия фитнеса или танцев

    Каждый тип движения способствует сжиганию жира, а, следовательно, и влияет на сокращение апельсиновой корки. Эффекты будут очевидны, однако, только в том случае, если не лениться и работать над собой постоянно.

  • Теплая ванна

    Оказывает положительное влияние на борьбу с накоплениями подкожного жира. Лучше всего время от времени ходить в сауну или баню. Но вы можете также сделать себе 1-2 ванны с эфирными маслами. Только не переусердствуйте с температурой воды, она должна быть теплой, но не горячей.


лучшее средство от целлюлиталучшее средство от целлюлита


ВИДЕО О ТОМ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА:





Какие средства от целлюлита вы знаете? Поделитесь в комментариях!

Лицо - отражение здоровья женщины. Как подобрать крем для лица? Узнаете, прочитав нашу статью!


dle
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
ОПРОС
Ваш социальный статус?
РУКОВОДИТЕЛЬ
СПЕЦИАЛИСТ
СЛУЖАЩИЙ
РАБОЧИЙ
УЧАЩИЙСЯ
ДОМОХОЗЯЙКА
ДРУГИЕ НЕ РАБОТАЮЩИЕ