Территория счастливых женщин » Дом » Рецепты » СТЕЙК ЛОСОСЯ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ


СТЕЙК ЛОСОСЯ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ

Все еще не решили, что подать на новогодний стол? Будем надеяться, что данный рецепт поможет вам определиться с основным блюдом большого праздника.
Калорийность: 368 кКал
Калории из жира: 202 кКал
Углеводы: 49 мг
Жиры: 22,4 гр
Белки: 26 гр
Калории из жира: 202 кКал
Углеводы: 49 мг
Жиры: 22,4 гр
Белки: 26 гр
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СТЕЙКА ЛОСОСЯ ЗАПЕЧЕННОГО В ДУХОВКЕ:
- 3 больших ложки дижонской горчички
- 3 таких же ложки расплавленного сливочного масла
- 5 чайных ложек меда цветочного сорта
- 100 гр панировочных сухариков
- 100 гр грецких орехов
- три чайных ложки мелко нашинкованной свежей зелени, можно петрушки или укропа
- 6 шт филе лосося
- 6 долек лимона
Подготовка: 20 минут
Выпекание: 10 минут
Общее время готовки блюда: 30 минут
Выпекание: 10 минут
Общее время готовки блюда: 30 минут
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ СТЕЙКА ЛОСОСЯ ЗАПЕЧЕННОГО В ДУХОВКЕ:
- Разогрейте духовку до 400 градусов
- В маленькой миске смешайте горчицу, масло и мед. В другой мисочке смешайте панировочные сухари, орехи и петрушку.
- Каждый кусочек рыбы посыпьте солью с перцем
- Смажьте каждый кусочек рыбы горчично-медовой смесью и обваляйте с обоих сторон смесью сухарей и орехов.
- Выкладывайте на слегка смазанную маслом противень
- Выпекайте 10-15 минут до готовности, готовность можете проверить зубочисткой или шпажкой.
Приятного аппетита!
ВИДЕО РЕЦЕПТ СТЕЙКА ЛОСОСЯ ЗАПЕЧЕННОГО В ДУХОВКЕ:
Как вам рецепт запеченного лосося? Какую рыбу вы чаще всего запекаете?
Если вы раздумываете над гарниром к рыбе, то вам наверняка понравится рецепт запеченного картофеля в сметане!
Если вы раздумываете над гарниром к рыбе, то вам наверняка понравится рецепт запеченного картофеля в сметане!
Комментариев пока еще нет
Добавить комментарий!
ОПРОС
Ваш социальный статус?